Verge de la Mercè, 7 · 08760 Martorell · 93 774 33 07 / 676 711 150 · associacio@salutmentalblln.org
Segueix-nos a Facebook · Instagram
Logo Logo Logo Logo Logo
  • Inici
  • Actualitat
  • L’Associació
    • Qui som
    • Junta directiva
    • Espai del soci
    • Amb experiència pròpia
    • Transparència
  • Serveis
    • Club Social
    • Grup d’Ajuda Mútua
    • Informació i assessorament
    • Acompanyament comunitari i suport a la llar
    • Grups de suport a les famílies
    • Servei d’atenció psicològica
    • Assessoria Jurídica
  • Espai Creatiu
  • Videoteca
  • Col·labora
  • FAQ
  • Contacte
  • Inici
  • Actualitat
  • L’Associació
    • Qui som
    • Junta directiva
    • Espai del soci
    • Amb experiència pròpia
    • Transparència
  • Serveis
    • Club Social
    • Grup d’Ajuda Mútua
    • Informació i assessorament
    • Acompanyament comunitari i suport a la llar
    • Grups de suport a les famílies
    • Servei d’atenció psicològica
    • Assessoria Jurídica
  • Espai Creatiu
  • Videoteca
  • Col·labora
  • FAQ
  • Contacte

Actualitat

salutmentalblln

Avui hem celebrat el Dia Mundial de la Salut Menta Avui hem celebrat el Dia Mundial de la Salut Mental a Tàrrega! 💚🧠

Des de l’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord, hem participat a la jornada del 10 d’octubre, Dia Mundial de la Salut Mental, organitzada per l’Associació Alba i Salut Mental Catalunya.

Hem estat un grup de 60 persones de la nostra entitat compartint experiències, activitats i moments molt enriquidors amb altres associacions d’arreu del territori.

Una jornada plena d’energia, reivindicació i comunitat, que ens recorda la importància de cuidar la salut mental i continuar treballant plegats per una societat més inclusiva i empàtica. 💬🤝

@salutmentalcat @som.alba 🙌🏻

#DiaMundialDeLaSalutMental #SalutMentalCatalunya #AssociacióAlba #BaixLlobregatNord
🧠💚 10 d’octubre – Dia Mundial de la Salu 🧠💚 10 d’octubre – Dia Mundial de la Salut Mental💚🧠

Avui, des de l’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord, juntament amb el SRC, l’Hospital de Dia, la Unitat Funcional de Recuperació i el Projecte de Vida de la Fundació Hospitalàries de Martorell, hem sortit al carrer per celebrar i reivindicar aquest dia tan important.

Hem realitzat una marxa per tot Martorell per visibilitzar la importància de cuidar la salut mental, trencar estigmes i promoure el benestar emocional de totes les persones. 🌿✨

Gràcies a totes i tots els participants per sumar-vos, compartir i caminar junts per una mateixa causa! 💪💬

#DiaMundialSalutMental #SalutMentalMartorell #TrenquemEstigmes #CuidemLaMent
🧠 10 d’octubre · Dia Mundial de la Salut Men 🧠 10 d’octubre · Dia Mundial de la Salut Mental

Avui volem recordar que cuidar la salut mental és un dret, no un privilegi.
Tots mereixem poder accedir a un suport digne, proper i sense barreres. 💚

El lema d’aquest any ens ho recorda:
✨ “Drets socials per una salut mental digna i accessible.”

Perquè darrere de cada història, de cada lluita i de cada emoció, hi ha persones que volen viure amb benestar, respecte i esperança.
Cuidem-nos, escoltem-nos i fem que parlar de salut mental sigui cada dia més fàcil. 🌿

#DiaMundialDeLaSalutMental #SalutMental #DretsSocials #CuidemNos #BenestarEmocional #NoEstàsSol
Us presentem el nou horari d’activitats del #clu Us presentem el nou horari d’activitats del #clubsocialpuntdetrobada, que tindrà durada fins al febrer.

Hem incorporat nous tallers i hem mantingut d’altres que tenien bona acceptació.

Seguim apostant i donant continuïtat a projectes com #espaijove i #espaidona.

Volem destacar les següents activitats.

𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒉𝒐𝒎𝒆𝒔:
Aquest taller ofereix un espai educatiu, proper i sense judicis, on els homes poden reflexionar sobre la connexió entre la seva salut mental i la seva sexualitat.

𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐭:
L’hort del Club Social Punt de Trobada és un espai de connexió amb la natura que fomenta el benestar emocional i social. A través del cultiu, es treballa la paciència, la responsabilitat i l’autonomia, promovent la relaxació i el treball en equip.

𝑬𝒔𝒑𝒂𝒊 𝑫𝒐𝒏𝒂:
Ens trobarem en un espai d’escolta, íntim, càlid i de confiança. Una activitat de dones i per dones. Un racó per compartir de manera propera i sense judicis, moments, estats i ocupacions. Cada quinze dies al club social

𝐄𝐬𝐜𝐚𝐩𝐞 𝐫𝐨𝐨𝐦 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚:
El grup ha de resoldre un “Misteri de la natura”. Cada setmana desbloquegen
peces d’un mural col·lectiu.
Quan el mural està complet, vol dir que han restaurant l’equilibri de la natura.

𝑽𝒐𝒍𝒖𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂𝒕:
En col·laboració amb la residència Sant Joan de Déu, el tercer dijous de mes formarem part de l’equip de voluntaris que participants de les diferents activitats proposades.

𝑬𝒔𝒑𝒂𝒊 𝒋𝒐𝒗𝒆:
Els menors de 30 anys també necessiten un espai per ser i fer. Els dijous crearem un espai perquè els més joves del club puguin dir la seva. Un espai jove per donar veu a les inquietuds i les motivacions que aquest col·lectiu necessita.

𝑺𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒊𝒔𝒎𝒆:
Farem un recorregut pels diferents municipis de la comarca, amb la intenció d’activar-nos, de passar a l’acció fugint del sedentarisme, gaudint de la natura i fomentant processos vitals saludables.

#SalutMentalBaixLlobregatNord #ClubSocialPuntDeTrobada #Martorell #Hort #EspaiJove #EspaiDona #EntreHomes
🩵 Xerrada sobre Trastorns de la Conducta Alimen 🩵 Xerrada sobre Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA) 🩵

Et convidem a una trobada per trencar silencis i estigmes al voltant dels TCA.
Parlarem des de la mirada professional i des de la vivència en primera persona, per entendre millor què hi ha darrere d’aquests trastorns i com podem acompanyar des de la comprensió i el respecte.

🗓️ Data: Dijous 16 d’octubre de 2025
📍 Lloc: A la sala gran de la Casa de Cultura (C/ Federico García Lorca, 17, Abrera)
🕓 Hora: A les 18:00h

Amb la participació d’un equip de professionals especialitzats de la Unitat de TCA de Fundació Hospitalàries i d’una persona amb experiència pròpia que compartirà el seu camí de recuperació.

Una conversa sincera, humana i necessària 💬
Perquè parlar-ne cura i ajuda a canviar mirades.

#SalutMental #TCA #TrastornsConductaAlimentària #FundacióHospitalària #ExperiènciaPròpia #TrencarLestigma #BenestarEmocional
Avui ens acomiadem de la Paz Cué Piedra, una pers Avui ens acomiadem de la Paz Cué Piedra, una persona i treballadora social dels CSMA de Martorell que va deixar un llegat inesborrable per a totes. Era una apassionada per la seva feina i perseverant, que no es rendia ni tan sols en temps difícils.
Des de la nostra entitat, l’Associació per la Salut Mental del baix Llobregat Nord, no la oblidarem mai. Sempre recordarem la seva dedicació a la salut mental, doncs va ser cofundadora del nostre servei més gran, el Club Social Punt de Trobada, que avui ja té més de 20 anys. Amb la seva experiència i visió, va impulsar la creació d’un espai on les persones amb un diagnòstic en salut mental poguessin reactivar la seva vida social, responent a una necessitat no coberta al nostre territori. La seva iniciativa va situar el club entre els primers de Catalunya, deixant un llegat durador en la comunitat i el nostre record i apreci que serà per sempre. 
Moltes gràcies Paz, per tota l’ajuda que vam rebre, descansa en pau.
Ahir vam tenir el plaer de participar a la 29a edi Ahir vam tenir el plaer de participar a la 29a edició de la Trobada d’Entitats de Martorell. 🫶✨
Va ser un moment molt especial, on es van fer mencions tant a les persones que han deixat la junta com a aquelles que s’hi han incorporat recentment. Gràcies a totes pel vostre compromís i dedicació! 💚

I sobretot, volem compartir amb molta il·lusió que aquest any la Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord celebra 25 anys de trajectòria. 🎉 Un quart de segle treballant per la salut mental, la inclusió i el suport a les persones i famílies del nostre entorn.

Gràcies a tothom qui ha fet possible aquest camí i a @ajuntamentmartorell per reconèixer i donar espai a la tasca de totes les entitats. 💪🌍

#SalutMental #Martorell #TrobadaDEntitats #25Anys
#AssociacioPerLaSalutMentalDelBaixLlobregatNord
🌱 Cada dimarts ens trobem per fer una estona de 🌱 Cada dimarts ens trobem per fer una estona de mindfulness i explorar diferents tècniques de meditació.

L’altre dia vam practicar el Kinhin, la meditació caminant del budisme zen. Aquesta pràctica ens convida a caminar lentament, sincronitzant la respiració amb cada pas, i portant tota l’atenció al moment present. És una extensió del zazen (meditació asseguda) portada al moviment.

✨ Alguns beneficis del Kinhin:

* Millora la concentració i l’atenció plena.
* Afavoreix la relaxació i la calma mental.
* Ens ajuda a integrar la meditació en la vida quotidiana.
* Potencia la consciència corporal i la flexibilitat.

Una experiència senzilla però molt poderosa per connectar amb l’aquí i l’ara. 🌸
🍎🎨 A l’Espai Artístic del Club Social Pun 🍎🎨 A l’Espai Artístic del Club Social Punt de Trobada hem finalitzat el nostre projecte de caixes de fruita!
Un treball ple de colors, creativitat i col·laboració que ens ha permès transformar un objecte quotidià en una peça artística amb molta personalitat.

I això no s’atura aquí… 💡 ja estem començant un nou projecte diferent, amb ganes de seguir creant i compartint moments junts.

#EspaiArtístic #PuntDeTrobada #Creativitat #ProjectesNous
Hem tornat a fer senderisme els divendres! 🥾🌿

Avui al Club Social Punt de Trobada hem gaudit d’una nova sortida a la natura. Aquesta vegada hem anat a Can Bros, a Abrera, on hem pogut caminar 🚶‍♀️🚶‍♂️, i passar una molt bona estona plegats 😊.

Ens encanta recuperar aquestes sortides que tant ens aporten: moviment, natura i bona companyia 💚. Ens veiem divendres vinent per a la pròxima ruta! 😉

#ClubSocialPuntDeTrobada #Senderisme #SalutMental #Abrera #CanBros #DivendresActius
Avui es compleixen 4 mesos des del 17 de maig, qua Avui es compleixen 4 mesos des del 17 de maig, quan vam celebrar amb molta il·lusió els 25 anys de l’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord. 🎉💜

Volem tornar a donar les gràcies a totes les persones, entitats i institucions que ens vau acompanyar i fer d’aquell dia una jornada inoblidable. 🙌✨

@bastonersdemartorell @espai_dansa @pabloevents @gegantsdemartorell @aula.teatre.de.martorell @lartdecuidarte amb la companyia de teatre La Colla, @adrianarrebola @serotonina1976 @liricadetrobadors @capgrossos_martorell @ajuntamentmartorell ⚡️

Avui volem recordar aquella data tan especial amb algunes imatges  que ens transporten a la celebració i a tota l’energia compartida. 📸

El vostre suport ens dóna força per continuar treballant per la salut mental i el benestar de la nostra comunitat. 💪🌱

#SalutMental #25Anys #BaixLlobregatNord #25AnysGenerantEspaisDeBenestatEmocional
Els dilluns, a el Club Social Punt de Trobada, ens Els dilluns, a el Club Social Punt de Trobada, ens posem les piles amb Aprenem.🧠

És una activitat on exercitem la ment amb geografia, matemàtiques, llengua i molt més. Sense presses ni pressions —només ganes d’activar-nos i aprendre plegats.📃📝

Un espai per pensar, participar i passar-ho bé tot estimulant les capacitats de cadascú.👤

#clubsocialpuntdetrobada #aprenem #cognicio #martorell #salutmental #associacioperlasalutmentaldelbaixllobregatnord
Ahir, l’Associació per la Salut Mental del Baix Ahir, l’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord vam ser convidades a participar en un dels actes de la Diada Nacional de Catalunya, concretament a l’ofrena floral al Fossar de Sant Bartomeu. 🌸

Va ser un acte molt emotiu i ple de significat, on hi va haver música, lectura de poemes i una gran participació de la comunitat. ✨

Estem molt agraïts per aquesta invitació i per formar part d’un acte tan important per a la nostra terra. 🙏💙

@ajuntamentmartorell 💐

#Diada11S #SalutMental #Martorell #OfrenaFloral #MemòriaHistòrica #SomComunitat
📅 Avui, 10 de setembre, és el Dia Mundial per 📅 Avui, 10 de setembre, és el Dia Mundial per la Prevenció del Suïcidi.

🧠 Parlar salva vides.
💛 No estàs sol/a. Demanar ajuda és un acte de valentia.

#PrevencióSuïcidi #SalutMental #10S #NoEstàsSol #AssociacioSalutMentalBaixLlobregatNord
Aquest dissabte vam viure una jornada fantàstica Aquest dissabte vam viure una jornada fantàstica a la Fira de Sant Andreu de la Barca! 🎡🎉

Des del Club Social Punt de Trobada vam compartir un passeig ple d’alegria, diversió i molt bona companyia. 😄✨

#ClubSocialPuntDeTrobada #FiraDeSantAndreu #Diversió #Comunitat
🍓🍍 Al Club Social Punt de Trobada, cada dijo 🍓🍍 Al Club Social Punt de Trobada, cada dijous és dia de cuina! 🍊🍏

Avui hem fet una deliciosa macedònia de fruita per gaudir d’un moment fresc i saludable. 🍇🍑

Ens encanta reunir-nos cada setmana per cuinar junts i compartir moments de bon rotllo. Si encara no has vingut, t’esperem el proper dijous! 😋👩‍🍳👨‍🍳

#CuinaEnCompanyia #PuntDeTrobada #DijousDeCuina #SalutIAmistat #MacedòniaDeFruita #GaudeixDelMoment
Al Club Social Punt de Trobada fem assemblea cada Al Club Social Punt de Trobada fem assemblea cada dimecres. 🗓️ 

És un espai on parlem del dia a dia del club, compartim opinions 🗣️, fem propostes 💡 i decidim entre totes i tots 🤝.

La participació és important per construir un espai que sigui de tothom. 💙

#ClubSocialPuntDeTrobada #Assemblea #Participació #Martorell
🌿 Al Club Social Punt de Trobada continuem amb 🌿 Al Club Social Punt de Trobada continuem amb les nostres sessions de Mindfulness! 🧘‍♂️✨

Cada setmana, creem un espai de calma per a tots els que volen trobar equilibri i benestar. 🌸 El mindfulness és una eina poderosa per viure de manera més conscient, reduir l’estrès i cuidar la nostra salut mental. 💭

#Mindfulness #PuntDeTrobada #Benestar #CuidarDeTu #SalutMental #Equilibri
Cada dimecres, al Club Social Punt de Trobada, ens Cada dimecres, al Club Social Punt de Trobada, ens reunim per gaudir del millor cinema en companyia. Primer veiem una pel·lícula i, després, compartim reflexions, opinions i bones estones junts. 🎬🍿

És un espai per passar-ho bé, descobrir noves històries i, per descomptat, no hi falten les crispetes!😉

T’hi esperem per viure el cinema d’una manera diferent!

#ClubSocialPuntDeTrobada #Cinema #Crispetes #SalutMental #Estiu
Continuem amb les activitats d'estiu al #clubsocia Continuem amb les activitats d'estiu al #clubsocialpuntdetrobada 

Hores abans de marxar de festa major, hem gaudit d'una tarda culinària amb fruita de temporada. 🍉🍓

Hem realitzat un concurs de broquetes de fruita per tal de passar la calor d'una manera fresca, bona i saludable. Amb un puntet final dolç que alegra la vida! ☺️

#ClubSocial #cuina #cuinaestiu #fruita #salutmentalblln #clubsocialpuntdetrobada #estiu #cuinasaludable
Segueix-nos a Instagram
Contacte
Verge de la Mercè, 7
08760 Martorell (Barcelona)
93 774 33 07 / 676 711 150
associacio@salutmentalblln.org
G-62293444

HORARI
Dilluns a divendres
de 9:00h a 14:00h
i de 15:00h a 19:00h
Serveis
  • Club Social
  • Grup d’Ajuda Mútua en Primera Persona
  • Informació i Assessorament en Salut Mental
  • Acompanyament comunitari i suport a la llar
  • Grups de suport a les famílies
  • Servei d’atenció psicològica
  • Assessoria Jurídica
Salut Mental Baix Llobregat Nord

Segueix-nos a les xarxes!
Facebook Instagram
© 2020 Associació per La Salut Mental del Baix Llobregat Nord | Avís legal | Cookies | Grademorphic
Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència. Si continúa navegant suposem que està conforme amb això. Accepto Més informació
Privacitat i Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
DESA I ACCEPTA